Giulia Plumitallo
Giulia Plumitallo, 27 anni, ha dimostrato fin da giovane una passione straordinaria per le arti marziali. Nata a Taranto, ha iniziato il suo percorso nel Duo System con Ruben Cassano, sotto la guida attenta di Michele Vallieri e della sua attuale partner di Duo, Sara Paganini. Con la determinazione di inseguire i suoi sogni e raggiungere i più alti livelli, Giulia si è trasferita in provincia di Bologna, dove continua ad affinare la sua tecnica e a migliorare costantemente.
Con 15 anni di esperienza nelle arti marziali, ha ottenuto risultati di rilievo a livello internazionale. Tra i suoi principali traguardi spiccano la medaglia di bronzo ai Mondiali di Abu Dhabi nel 2022, l'oro ai Mondiali in Mongolia nel 2023, l’argento al German Open 2023, e un altro bronzo agli Europei in Croazia nello stesso anno. Questi risultati la posizionano tra le migliori atlete del Duo System femminile nella categoria Adults.
Giulia si allena con costanza, dedicando cinque giorni a settimana al perfezionamento tecnico e a sessioni di allenamento funzionale e di potenziamento. La sua grinta, velocità e il controllo preciso dei movimenti sono i suoi punti di forza, caratteristiche che la rendono un’avversaria temibile sul tatami.
Giulia incarna la costanza e la capacità di non arrendersi mai, anche nei momenti più difficili. La sua forza mentale e fisica le permettono di affrontare ogni sfida con determinazione e coraggio.
Fuori dal tatami, Giulia si rilassa nuotando e leggendo biografie, trovando ispirazione nelle storie di altre persone che hanno lottato per raggiungere i loro obiettivi.
La mia Storia
Età: 27 anni
Disciplina: Duo System Adult Femminile
Nome del Partner di Duo: Sara Paganini
Anni di Esperienza nelle Arti Marziali: 15 anni
Motivazioni e Obiettivi per i Campionati del Mondo: Voglio dare il massimo! Sarebbe una grandissima soddisfazione portare a casa una medaglia e un titolo mondiale.
Allenamenti e Preparazione: Mi alleno 5 giorni a settimana abbinate a sessioni di allenamento funzionale e di potenziamento.
Punto di Forza Principale: Grinta, velocità e controllo dei movimenti.
Ispirazione o Modello di Riferimento nel Mondo delle Arti Marziali: Rocky Balboa per la costanza e capacità di non arrendersi mai neanche nei momenti più difficili.
Risultati Principali:
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Medaglia di bronzo Mondiali Abu Dhabi 2022,
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Medaglia d'oro Mondiali Mongolia 2023,
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Medaglia d'argento German Open 2023,
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Medaglia di bronzo Europei Croazia 2023
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Ciao a tutti! Sono Giulia Plumitallo, e pratico il Duo System nella categoria femminile insieme alla mia incredibile partner Sara Paganini. In questi anni ho avuto la fortuna di raggiungere risultati davvero importanti, come il bronzo ai Mondiali di Abu Dhabi 2022, l'oro ai Mondiali in Mongolia nel 2023, l'argento al German Open e il bronzo agli Europei in Croazia quest'anno. Ogni medaglia rappresenta tanto lavoro e dedizione, ma soprattutto la passione che metto in ogni allenamento.
Da quando ho iniziato a praticare arti marziali 15 anni fa, ho sempre cercato di spingermi oltre i miei limiti. Per i prossimi Campionati del Mondo, il mio obiettivo è chiaro: voglio dare tutto. Vincere una medaglia sarebbe un sogno e un riconoscimento di quanto ho lavorato per arrivare qui.
Mi alleno cinque giorni a settimana, combinando tecniche specifiche del Duo System con sessioni di allenamento funzionale e potenziamento. Penso che la grinta, la velocità e il controllo dei movimenti siano i miei punti di forza, e li metto sempre in gioco quando sono sul tatami. Mi ispiro a personaggi come Rocky Balboa, che non si arrendono mai, anche nei momenti più difficili.
Devo dire grazie alla mia famiglia, che mi ha sempre supportato, e alla mia nuova squadra, che mi ha fatto sentire accolta dal primo momento. Ma un ringraziamento speciale va al mio allenatore Michele Vallieri e alla mia partner Sara Paganini. Grazie a loro ho potuto realizzare ciò che credevo impossibile.
Quando non mi alleno, mi piace rilassarmi leggendo biografie o nuotando, due attività che mi aiutano a trovare equilibrio e concentrazione. Ogni volta che salirò sul tatami, saprò che voi, tifosi della Shinsen Academy, siete con me. Questo mi darà la forza per non mollare mai e dare sempre il meglio!